Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bardak

Υλικά

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rengarenk Smoothieler 11 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

Margarita

10min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Altın Süt Shot

Altın Süt Shot

10min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Ninguna valoración

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20min

Balkabağı Latte

Balkabağı Latte

20min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40min

Limonata

Limonata

5min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10min

Εμφάνιση όλων