Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bardak

Υλικά

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rengarenk Smoothieler 11 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bellini Kokteyl

Bellini Kokteyl

5 λεπτ.

Meyve Nektarı

Meyve Nektarı

10 λεπτ.

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 λεπτ.

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 λεπτ.

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 λεπτ.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 λεπτ.

Baharatlı Erikli Limonata

Baharatlı Erikli Limonata

10 λεπτ.

Hint Usulü Çay

Hint Usulü Çay

10 λεπτ.

Piña Colada

Piña Colada

15 λεπτ.

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 λεπτ.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Καμία βαθμολογία

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων