Συσκευές & Αξεσουάρ
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bardak
Υλικά
-
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 - 130 g
-
fıstık ezmesi½ - 1 yk
-
badem sütü250 g
-
yoğurt250 g
-
buz küpü150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
584 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10 λεπτ.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 λεπτ.
Altın Süt Shot
10 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 λεπτ.
Balkabağı Latte
20 λεπτ.
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 λεπτ.
Limonata
5 λεπτ.
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 λεπτ.
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 λεπτ.