Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

225 g

Υλικά

de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
100 g
de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g
de gros sel
25 g

Διατροφή ανά 25 g

Θερμίδες 69.8 kcal / 292 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 49.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jambon de poulet aux herbes de Provence

5(2)

45 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4(10)

20 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

Καμία βαθμολογία

Cuisson du quinoa

4(22)

30 λεπτ.

Pâte à tortilla

4(9)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.5(19)

50 λεπτ.

Jus d'abricot

5(2)

21 λεπτ.

Jus de raisin

5(9)

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

4(18)

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

4(10)

5 λεπτ.

Chantilly

3.5(57)

5 λεπτ.

Pickles de carottes épicées en spirales

5(6)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων