
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pickles de légumes express
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ.
3 bocaux
Υλικά
-
950 g d'eau
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
3 brins de thym frais
-
3 brins de romarin frais
-
1 c. à café bombée de graines de coriandre
-
20 g de sel
-
1 c. à café de poivre 5 baies
-
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
-
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
-
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
-
30 g de jus de citron
Διατροφή ανά 1 bocal
Θερμίδες
53.7 kcal /
224.7 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
326 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette feuilletée
4ωρ.
Yaourt à boire à la vanille
Καμία βαθμολογία
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 λεπτ.
Cuisson des pâtes
20 λεπτ.
Wraps végétaliens et sans gluten
3ωρ. 40 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.
Pâte à tortilla
50 λεπτ.
Crème au beurre à la meringue suisse
50 λεπτ.
Jus d'abricot
21 λεπτ.
Jus de raisin
6 λεπτ.
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 λεπτ.
Crème fouettée mascarpone
5 λεπτ.