Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 214.7 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 653.4 kJ / 156.2 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saucisse de morteau briochée

Saucisse de morteau briochée

5ωρ. 25 λεπτ.

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55 λεπτ.

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1ωρ. 50 λεπτ.

Arancini aux restes de poulet et de risotto

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1ωρ. 20 λεπτ.

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 λεπτ.

Coquille Saint-Jacques gratinée

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 λεπτ.

Salade de tomates au pesto de roquette

Salade de tomates au pesto de roquette

20 λεπτ.

Salade de lentilles beluga

Salade de lentilles beluga

35 λεπτ.

Avocado toast et œuf mollet

Avocado toast et œuf mollet

15 λεπτ.

Galettes de boulgour au chorizo

Galettes de boulgour au chorizo

1ωρ.

Terrine de feta au basilic

Terrine de feta au basilic

3ωρ.

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων