Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 21 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 499 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knelki z piersi kurczaka

4.0(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.9(14)

2ωρ. 20 λεπτ.

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

4.9(2.9K)

3ωρ. 30 λεπτ.

Kapusta czerwona na ciepło

4.4(1.1K)

35 λεπτ.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1(326)

15 λεπτ.

Surówka z surowego buraka

4.6(902)

10 λεπτ.

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

4.5(393)

1ωρ. 45 λεπτ.

Buraczki na ciepło

4.8(4K)

50 λεπτ.

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1(191)

15 λεπτ.

Kapusta gotowana

4.8(3.6K)

30 λεπτ.

Marchewka z groszkiem na ciepło

4.8(3.6K)

20 λεπτ.

Buraczki na ciepło na szybko

4.5(1.1K)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων