Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 119 kcal / 499 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 21 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kluski z czerstwych bułek

4(71)

35 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

4.5(213)

40 λεπτ.

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

4.5(42)

1ωρ.

Pikle z ogórków z koperkiem

4.5(38)

15 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

4(9)

15 λεπτ.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

5(1)

7ωρ. 40 λεπτ.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

4(17)

30 λεπτ.

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

4.5(36)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sos duński

4.5(15)

15 λεπτ.

Wegański sos „serowy”

4(8)

20 λεπτ.

Pikle z łodyg jarmużu

4.5(4)

24ωρ. 40 λεπτ.

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

5(546)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων