Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

rabanete c/ folhas
160 - 180 g
sal
5 pitadas de
natas c/ 30-40% de gordura
220 g
leite
120 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
ágar-ágar
2 g
queijo de cabra amanteigado
100 g
iogurte grego
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 236.3 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 813.2 kJ / 194.3 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 λεπτ.

Patê de alheira

Patê de alheira

20 λεπτ.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1ωρ.

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 λεπτ.

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 λεπτ.

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 λεπτ.

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45 λεπτ.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

Καμία βαθμολογία

Dip de tomate e queijo-creme

Dip de tomate e queijo-creme

5 λεπτ.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 λεπτ.

Nachos com molho rico

Nachos com molho rico

30 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων