
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
noz40 g
-
tomilho só as folhas1 pé de
-
pimenta preta9 pitadas de
-
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)110 g
-
bacon50 g
-
azeite40 g
-
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)8 folhas de
-
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.8
-
sal8 pitadas de
-
molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
433.8 kcal /
1814.8 kJ
Πρωτεΐνη
30.5 g
Λιπαρά
28.8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
639 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBochechas de porco
9ωρ. 10 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Moelas
7ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Francesinha
1ωρ.
Feijoada
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 λεπτ.
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1ωρ.