
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 pezzi
Υλικά
Pancakes
-
1 limone
-
200 g di patata americana dolce a pezzi
-
200 g di peperone a pezzi
-
100 g di porro a pezzi
-
150 g di sedano rapa a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
-
45 g di semi di lino
-
2 uova
Salsa
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ di peperoncino piccante fresco
-
20 g di foglie di basilico fresche
-
20 g foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
120 g di yogurt
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
110.1 kcal /
460.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
197.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeperoni in agrodolce sottaceto
721ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 λεπτ.
Patatine di carote e zucchine
30 λεπτ.
Purè di patate e bacon al curry
40 λεπτ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Noodles con gamberi e avocado
35 λεπτ.
Asparagi alla parmigiana
50 λεπτ.
Patate duchessa
1ωρ.
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 λεπτ.
Insalata nizzarda
30 λεπτ.