Salat med laks og tranbær

Salat med laks og tranbær

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • appelsinsaft, friskpresset
    40 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • honning
    20 g
  • ingefær, stødt
    ½ teske
  • salt (se tip)
    ¼ teske
  • sort peber, stødt
    ¼ teske
  • vand
    500 g
  • laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 150 g hver)
    4
  • forårsløg (ca. 50 g), skåret i skiver (0,5-1 cm)
    4 spsk
  • tranebær, tørrede
    4 spsk
  • feldsalat (se tip)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 489.3 kcal / 2047.2 kJ
Πρωτεΐνη 31.2 g
Λιπαρά 33.3 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 278.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων