Συσκευές & Αξεσουάρ
Ham and Spinach Egg Wrap
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 pieces
Υλικά
-
cheddar cheese cut into pieces2 oz
-
baby spinach1 oz
-
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon½ oz
-
large eggs3
-
water divided22 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cream cheese softened, divided4 tbsp
-
12 slices deli meats, divideddeli ham divided12 slices
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
1590.8 mg
Πρωτεΐνη
35.4 g
Θερμίδες
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Λιπαρά
18.1 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic Pancakes
50 λεπτ.
Waffles
25 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Dutch Baby Pancake
20 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Waffles
25 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast Scones
30 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Chocolate Seed Granola
50 λεπτ.