Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 356.6 kcal / 1492.2 kJ

Πρωτεΐνη 35.4 g

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 13.6 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Νάτριο 1590.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast on-the-go 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boiled Egg Mode

Boiled Egg Mode

20 λεπτ.

Colored Eggs

Colored Eggs

40 λεπτ.

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Light Blue Dyed Eggs

Light Blue Dyed Eggs

55 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Huevos Rancheros

Huevos Rancheros

45 λεπτ.

Cinnamon Cream Cheese Rolls

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45 λεπτ.

Orange Dyed Eggs

Orange Dyed Eggs

55 λεπτ.

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων