Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Five Seed Energy Bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
flaxseeds1 oz
-
pepitas3 ½ oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
chia seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
dried cranberries2 ½ oz
-
unsweetened shredded coconut1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
maple syrup3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
4.1 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
656.7 kJ /
157 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gut Immunity Shot
5 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Vietnamese Egg Coffee
10 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Biscuits and Gravy
40 λεπτ.
Green Day Juice
5 λεπτ.
Apple and Pear Hot Cereal
1ωρ. 35 λεπτ.
Baked Spinach and Eggs
35 λεπτ.
Superfood Breakfast Muffins
1ωρ.
Mini Frittatas
35 λεπτ.
Boosted Iced Matcha Latte
5 λεπτ.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 λεπτ.