Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Five Seed Energy Bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
flaxseeds1 oz
-
pepitas3 ½ oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
chia seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
dried cranberries2 ½ oz
-
unsweetened shredded coconut1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
maple syrup3 ½ oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
157 kcal /
656.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.6 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
4.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
French Toast
40 min
Classic Pancakes
50 min
Pancakes and Waffles
40 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Crêpes
1 godz. 15 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Gut Immunity Shot
5 min
Protein Boosted Banana Bread
2 godz.
Little Bird Pancakes
40 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Kale (Stem) Juice
5 min