
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tam Tahıllı Cevizli Granola
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
15 porsiyon
Υλικά
-
ceviz100 g
-
yulaf gevreği100 g
-
yulaf kepeği (bk. öneriler)100 g
-
buğday ruşeymi (bk. öneriler)50 g
-
susam30 g
-
keten tohumu50 g
-
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş2
-
limon suyu1 tk
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)10 g
-
su3 - 4 tk
-
sıvı yağ30 g
-
tuz1 tutam
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
169 kcal /
707 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Vegan Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLor Peynirli Pankek
35 λεπτ.
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Καμία βαθμολογία
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 λεπτ.
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10 λεπτ.
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24ωρ. 10 λεπτ.
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 λεπτ.
Yüksek Proteinli Waffle
25 λεπτ.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.
Müsli Smoothie
15 λεπτ.
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 λεπτ.
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία