Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 253 kcal / 1058 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 39 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

Pas d’évaluation

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

Pas d’évaluation

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10min

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

12h 10min

Labne Peyniri

Labne Peyniri

24h 15min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir

Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir

Pas d’évaluation

Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Labne Peyniri

Labne Peyniri

24h

Εμφάνιση όλων