
Συσκευές & Αξεσουάρ
Varoma'da Yeşillikli Omlet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 ad
Υλικά
-
sıvı yağ yağlamak için
-
badem30 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş100 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 dal
-
mozarella parçalara bölünmüş125 g
-
yumurta5
-
süt50 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber2 - 3 tutam
-
pul biber (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 tutam
-
su500 g
Διατροφή ανά 1 adet
Θερμίδες
123.6 kcal /
516.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Sotelenmiş Ananas
Καμία βαθμολογία
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Καμία βαθμολογία
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ.
Tahin
10 λεπτ.