Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaban Mersinli Protein İçeceği
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 bardak
Υλικά
-
protein tozu10 g
-
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuşyaban mersini, dondurulmuş50 g
-
yoğurt150 g
-
su100 g
-
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)bal2 - 3 tk
-
1 tk keten tohumu, tozketen tohumu yağı1 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
780 kJ /
186 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrambuaz ve Muzlu Smoothie
10 min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 min
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Brak ocen
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 min
Balkabağı Latte
20 min
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 min
Limonata
5 min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 min
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 min
Gün Batımı Mokteyli
10 min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10 min