Συσκευές & Αξεσουάρ
Garlic Turkey Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley cut in pieces (5 cm)2 sprigs
-
garlic cloves4
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
plain flour20 g
-
water350 g
-
mixed root vegetables (e.g. carrots, celeriac, turnips, see tip), sliced (2 cm)500 g
-
fresh rosemaryfresh thyme2 sprigs
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
salt plus extra to taste¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
turkey breast fillet, skinless (see tip), cut in pieces (3 cm)300 g
-
potatoes unpeeled, cut in pieces (2 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1655 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1305 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Well, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy mustard chicken stew
40min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15min
Duck with Port Cherry Sauce
Nessuna valutazione
Caribbean Stew and Steamed Rice
9h 15min
Steak and Kidney Pudding
5h
Individual Beef Pies
4h
Beef Stroganoff
1h
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Spicy Beef with Red Peppers
30min