
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nacho Gratin
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Nachos
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
cornflour100 g
-
salt5 g
-
water80 g
-
sunflower oil40 g
-
Mexican spice mix10 g
Vegetable Garnish
-
onions quartered80 g
-
garlic clove1
-
olive oil10 g
-
peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)230 g
-
dried chilli mild1 tsp
-
tomatoes cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned sweetcorn drained285 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained250 g
-
whipping cream2 Tbsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
parsley leaves20 g
-
Cheddar cheese grated60 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
354 kcal /
1480 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
527 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Meatballs with Red Pesto
1ωρ.
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 λεπτ.
Smoked Salmon Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Pearl Rice Meatballs
2ωρ.
Oats, Coconut and Honey Balls
25 λεπτ.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1ωρ.
Crab Salad on English Muffins
2ωρ. 45 λεπτ.
Savoury Apero Stars
40 λεπτ.
Frozen Champagne Jellies
Καμία βαθμολογία
Monkey Bread (Małpi Chlebek)
3ωρ.
Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree
1ωρ.
Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup
3ωρ. 45 λεπτ.