Συσκευές & Αξεσουάρ
Rabbit Stew with Sweet Potato Purée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil35 g
-
leeks cut in pieces200 g
-
garlic cloves2
-
carrots diced (1.5 cm)150 g
-
celery cut in pieces (1 cm)50 g
-
whole rabbit skinless, head removed, cut in small pieces (see tip)600 g
-
water100 g
-
plain flour15 g
-
turnips diced (1.5 cm)200 g
-
savoy cabbage leaves cut in pieces200 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
salt2 ¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
bouquet garni (bay leaves, rosemary and thyme), approx. 25 g (see tip)1
-
sweet potatoes cut in pieces (approx. 1,5 cm)500 g
-
tinned large white beans (e.g. cannellini, haricot, butter beans)500 g
-
fresh turmeric (approx. 5 cm), sliced1 piece
-
frozen green peas, defrostedfresh green peas300 g
-
fresh oyster mushrooms cut in pieces200 - 250 g
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1037 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2000 kJ /
478 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHaggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40min
Lamb Meatballs
45min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Beef in Stout
1h 40min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15min
Tarte Bourguignonne
1h 30min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1h 45min
Herby Steaks with French Potato Salad
45min
Chicken Enchiladas
1h
Venison and Potato Goulash
50min