
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie "Malinowy mocarz"
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
malin, świeżych400 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
wody400 g
-
płatków owsianych30 g
-
miodu2 - 3 łyżki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
soli1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
183 kcal /
764.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
57 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój cytrusowo-miętowy
10 λεπτ.
Cappuccino na zimno
10 λεπτ.
Letni drink Hugo
5 λεπτ.
Koktajl Rossini
10 λεπτ.
Truskawkowy Gin Fizz
10 λεπτ.
Cytrusowy cooler
10 λεπτ.
Drink arbuzowy
15 λεπτ.
Fioletowy koktajl z bananem
5 λεπτ.
Lemoniada truskawkowa
20 λεπτ.
Letni poncz z Prosecco
1ωρ. 25 λεπτ.
Mojito z mango
15 λεπτ.
Sangria Tequila
3ωρ. 15 λεπτ.