
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh dill , leaves only4 sprigs
-
fresh cilantro , leaves only4 sprigs
-
fresh thyme , leaves only4 sprigs
-
bread crumbs1 ½ oz
-
unsalted butter , cut into pieces2 oz
-
water35 oz
-
salt , plus extra to season1 tsp
-
basmati rice9 oz
-
fresh spinach leaves9 oz
-
fresh cod fillets , skin on or skinless (approx. 4 pieces)21 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
ground white pepper2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
2624 kJ /
627 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
61 g
Λιπαρά
26 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
800 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Daily & Creative
30 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna with Penne Pasta
30 λεπτ.
Paella
30 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 λεπτ.
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 λεπτ.
Portuguese Fish and Potato Stew
45 λεπτ.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 λεπτ.
Coconut Sautéed Shrimp
35 λεπτ.
Clams in White Wine with Cilantro
25 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Cod with Citrus Butter
50 λεπτ.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.