Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (προαιρετικό πεδίο) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 417 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Γευστική Εμπειρία 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κέικ καρότου με καρύδια

1ωρ. 20 λεπτ.

Προφιτερόλ

2ωρ.

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5 λεπτ.

Σαρλότα της γιαγιάς

40 λεπτ.

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2ωρ. 15 λεπτ.

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

24ωρ. 15 λεπτ.

Μους μαύρης σοκολάτας

3ωρ. 20 λεπτ.

Αμυγδαλωτά

35 λεπτ.

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 λεπτ.

Κραμπλ μήλου

45 λεπτ.

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4ωρ.

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων