
Συσκευές & Αξεσουάρ
Αφρός μούρων
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
ζάχαρη140 γρ.
-
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 - 30 γρ.
-
ασπράδι αυγού1
-
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (προαιρετικό πεδίο) για γαρνίρισμα100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
100 kcal /
417 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Γευστική Εμπειρία
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜαρμελάδα βερίκοκο
44ωρ.
Κέικ μήλου με κανέλα
1ωρ. 45 λεπτ.
Γλυκό αμυγδάλου
20 λεπτ.
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 λεπτ.
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12ωρ.
Μους σοκολάτας
3ωρ. 20 λεπτ.
Λουκουμάδες
2ωρ. 25 λεπτ.
Πάστα φλώρα
2ωρ. 35 λεπτ.
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
Καμία βαθμολογία
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Καμία βαθμολογία
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Καμία βαθμολογία