Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

1 portion

Υλικά

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 52.5 g

Θερμίδες 6734 kJ / 1617 kcal

Λιπαρά 102 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Καμία βαθμολογία

Bouchées au saumon

Bouchées au saumon

1ωρ. 20 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Tarte flambée aux dattes et au lard

Tarte flambée aux dattes et au lard

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Καμία βαθμολογία

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Καμία βαθμολογία

Quiche aux épinards et tomates

Quiche aux épinards et tomates

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pâte à pizza

Pâte à pizza

49ωρ. 30 λεπτ.

Biscuits au fromage avec du vin

Biscuits au fromage avec du vin

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων