Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

1 portion

Υλικά

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 52.5 g

Θερμίδες 6734 kJ / 1617 kcal

Λιπαρά 102 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza au poulet et curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia au romarin

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 λεπτ.

Petits pains moelleux

1ωρ. 45 λεπτ.

Focaccia aux pommes de terre

2ωρ. 50 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Ramequins au fromage

50 λεπτ.

Muffins au fromage et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Tarte flambée aux dattes et au lard

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza quatre saisons

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων