Συσκευές & Αξεσουάρ
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
Marinada
- 
          500 - 600 g de lomo de cerdo
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          ½ cdita de sal
 - 
          1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
 - 
          1 pizca de ajo en polvo
 - 
          ½ cdita de romero fresco
 
Crema de hinojo
- 
          60 g de cebolla blanca en mitades
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          300 g de hinojo en trozos (2-3 cm)
 - 
          1 cda de mostaza
 - 
          1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
 
Puré de verduras
- 
          50 g de echalot pelado, en mitades
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          400 g de zanahoria pelada y en trozos (2 cm)
 - 
          400 g de caldo de verduras
 - 
          250 g de ejotes
 - 
          1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
 - 
          50 g de crema (35% grasa)
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        477.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        30.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2338.9 kJ  / 
                        559 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        35 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        9.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        32.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Mundo Thermomix X
                        15 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.