Αναζήτηση
Τζατζίκι

Τζατζίκι
4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • αγγουράκια χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια
    350 γρ.
  • αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • φρέσκο άνηθο
    5 κλωνάρια
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά
    350 γρ.
    350 γρ. γιαούρτι, με 10% λιπαρά
  • χυμό λεμονιού (προαιρετικό πεδίο)
    15 γρ.
    15 γρ. ξίδι
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι
    ½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Νόστιμα & Οικονομικά 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

4.0(1)

20 λεπτ.

Ταραμοσαλάτα

Ταραμοσαλάτα

5.0(4)

15 λεπτ.

Μους ταραμά

Μους ταραμά

5.0(4)

10 λεπτ.

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

4.2(11)

15 λεπτ.

Μαγιονέζα

Μαγιονέζα

4.5(33)

5 λεπτ.

Κέτσαπ

Κέτσαπ

4.9(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0(4)

5 λεπτ.

Τσάτνεϊ μήλου

Τσάτνεϊ μήλου

4.0(2)

20 λεπτ.

Καλοκαιρινό Χούμους

Καλοκαιρινό Χούμους

5.0(1)

35 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5.0(3)

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων