Τζατζίκι

Τζατζίκι

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

αγγουράκια χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια
350 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
φρέσκο άνηθο
5 κλωνάρια
ελαιόλαδο
20 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά
350 γρ.
350 γρ. γιαούρτι, με 10% λιπαρά
χυμό λεμονιού (προαιρετικό πεδίο)
15 γρ.
15 γρ. ξίδι
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ειδικός των ορεκτικών 10 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμα & Οικονομικά 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Καμία βαθμολογία

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30 λεπτ.

Πέστο λιαστής ντομάτας

15 λεπτ.

Χούμους με φακές

5 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2ωρ. 20 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

20 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων