Πικάντικο ντιπ με ψητές κόκκινες πιπεριές και καρύδια (Μουχαμάρα)

Πικάντικο ντιπ με ψητές κόκκινες πιπεριές και καρύδια (Μουχαμάρα)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
450 γραμμάρια

Υλικά

  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για ψιχάλες
    100 γρ.
  • ψωμί σε κομμάτια
    40 γρ.
  • κόκκινες πιπεριές ψητές, κομμένες σε κομμάτια, χωρίς τη φλούδα και τα σπόρια (βλ. Συμβουλή)
    350 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2 - 4
  • καρύδια, καθαρισμένα
    75 γρ.
  • σιρόπι ροδιού
    2 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο προσαρμόστε ανάλογα με τη γεύση
    1 κ.γλ.
  • κύμινο, τριμμένο
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα
    ½ κ.γλ.
  • πιπέρι καγιέν, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη, σε νιφάδες (προαιρετικό πεδίο)
    1 κ.γλ.
    1 κ.γλ. κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • φρέσκο μαϊντανό ή φύλλα μέντας, για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 450 γραμμάρια

Νάτριο 1385.8 mg
Πρωτεΐνη 21.2 g
Θερμίδες 7372.8 kJ / 1762.1 kcal
Λιπαρά 151.4 g
Φυτικές ίνες 20.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 20.4 g
Υδατάνθρακες 96.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων