Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de frango com massa folhada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
massa folhada200 g
-
mistura de sementes1 c. sopa de
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
alho2 dentes de
-
sementes de mostarda1 c. sopa de
-
talo de aipo20 g
-
azeite30 g
-
batata s/ casca, cortada em cubos (3 cm aprox.)350 g
-
água100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ pincelar150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
380.7 mg
Πρωτεΐνη
33.7 g
Θερμίδες
2807 kJ /
670.9 kcal
Λιπαρά
37.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25 λεπτ.
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2ωρ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Lasanha de raviolis com carne picada
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Recheio de porco lento
5ωρ. 30 λεπτ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Arroz de coelho e espinafres
40 λεπτ.
Cuscuz com caril de frango
1ωρ. 10 λεπτ.