
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de măsline plus pentru prăjit25 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)150 g
-
cartofi tăiați felii (5 mm)200 g
-
sare2 - 4 prize
-
cârnați chorizo curățați de coajă și tăiați bucăți (2 cm)150 g
-
ouă6
-
lapte100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocat1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat2 prize
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
430.3 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Prânzul școlarului
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 λεπτ.
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4ωρ. 15 λεπτ.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
Καμία βαθμολογία
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana
15ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.
Clătite din hrișcă
30 λεπτ.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 λεπτ.
Salată cu pește alb
35 λεπτ.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Καμία βαθμολογία
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Καμία βαθμολογία
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 λεπτ.