
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de măsline plus pentru prăjit25 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)150 g
-
cartofi tăiați felii (5 mm)200 g
-
sare2 - 4 prize
-
cârnați chorizo curățați de coajă și tăiați bucăți (2 cm)150 g
-
ouă6
-
lapte100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocat1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat2 prize
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
265.9 kcal /
1112.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
430.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Prânzul școlarului
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCartofi în stil Rösti Bern
40 λεπτ.
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Καμία βαθμολογία
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana
15ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.
Clătite din hrișcă
30 λεπτ.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 λεπτ.
Salată cu pește alb
35 λεπτ.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 λεπτ.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Καμία βαθμολογία
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 λεπτ.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 λεπτ.