Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 426 kcal / 1853 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 1624 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 49 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30 λεπτ.

Endivien-Stampf

Endivien-Stampf

35 λεπτ.

Spinat-Walnuss-Risotto

Spinat-Walnuss-Risotto

35 λεπτ.

Gurken-Schinken-Pfannkuchen

Gurken-Schinken-Pfannkuchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Pappardelle in Pfefferbutter

Pappardelle in Pfefferbutter

20 λεπτ.

Linsotto mit Speck und Pilzen

Linsotto mit Speck und Pilzen

50 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

30 λεπτ.

Tomatenstrudel mit Reis

Tomatenstrudel mit Reis

45 λεπτ.

Kartoffel-Spinat-Gratin

Kartoffel-Spinat-Gratin

1ωρ. 30 λεπτ.

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 λεπτ.

Risotto for One

Risotto for One

35 λεπτ.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων