Συσκευές & Αξεσουάρ
Shoty na odporność
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
3.2 mg
Πρωτεΐνη
1.1 g
Θερμίδες
293.2 kJ /
70 kcal
Λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NA ZDROWIE!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
10min
Caipiroska
5min
Florida (drink bezalkoholowy)
5min
Bezalkoholowe mojito z marakują
10min
Truskawkowe shoty
10min
San Francisco (drink bezalkoholowy)
5min
Truskawkowe daiquiri
15min
Warstwowy drink z kiwi i sokiem pomarańczowym
10min
Drink Coronel
5min
Ananasowe mojito
10min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-miętowy
5min
Cytrusowy cooler
10min