Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 409 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
1
pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3
kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
30 g
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 70 kcal / 293.2 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 0.6 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 3.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NA ZDROWIE! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15 λεπτ.

Liczi martini

Liczi martini

35 λεπτ.

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1ωρ.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Napój sojowy

Napój sojowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1ωρ.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 λεπτ.

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 λεπτ.

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων