Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

4.6 64 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser und etwas mehr zum Abspülen
700 g
Quinoa (tricolore)
250 g
Tortilla-Chips
60 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Ei
1
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)
2
Cherry-Tomaten
150 g
Erdbeeren
300 g
Mango
200 g
Basilikumblätter, frisch
20 g
Schmand
100 g
100 g Naturjoghurt
Weißweinessig
30 g
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 722 mg

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2710 kJ / 648 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40 λεπτ.

Paprika in Essig-Öl-Marinade

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1ωρ. 10 λεπτ.

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8ωρ.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1ωρ. 10 λεπτ.

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 λεπτ.

Pizzabrote

Pizzabrote

50 λεπτ.

Rhabarber-Vinaigrette

Rhabarber-Vinaigrette

30 λεπτ.

Garnelencocktail

Garnelencocktail

30 λεπτ.

Parmesancracker

Parmesancracker

20 λεπτ.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 λεπτ.

Linsensalat

Linsensalat

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων