Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen700 g
-
Quinoa (tricolore)250 g
-
Tortilla-Chips60 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Braten50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)2
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Erdbeeren300 g
-
Mango200 g
-
Basilikumblätter, frisch20 g
-
100 g NaturjoghurtSchmand100 g
-
Weißweinessig30 g
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
722 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2710 kJ /
648 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini-Kräuter-Omelette
50 λεπτ.
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 λεπτ.
Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat
50 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30 λεπτ.
Käse-Kasseler-Salat
20 λεπτ.
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1ωρ.
Reissalat mit buntem Gemüse
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.
Würziger Gemüsetopf
35 λεπτ.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 λεπτ.
München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons
35 λεπτ.