Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

3.3 226 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2401 mg

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1708 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 64 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs-Curry

25 Min

Tomatenstrudel mit Reis

45 Min

Bauernpfannkuchen

30 Min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 Std.

Süßkartoffel-Quiche

1 Std. 45 Min

Rigatoni Quattro Formaggi

20 Min

Nussbraten mit würziger Tomatencreme

1 Std. 30 Min

One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce

30 Min

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 Std. 50 Min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 Std. 20 Min

Reisauflauf mit Äpfeln

1 Std. 45 Min

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

30 Min

Εμφάνιση όλων