Ceviche no ananás

Ceviche no ananás

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 15 λεπτ.

8 doses

Υλικά

ananás (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente
1
1 abacaxi, (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente (ver dica)
laranja s/ casca, s/ caroços e s/ pele branca
1
sumo de limão (3 unid. aprox.)
150 g
cebola roxa
100 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
malagueta (ver dica)
1
pimento assado
75 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
15 g
lombo de bacalhau fresco s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 530.7 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 708 kJ / 169.2 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 22.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Família Faria 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Feliz Natal 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 λεπτ.

Tapa do mar

Tapa do mar

5 λεπτ.

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 λεπτ.

Batatas Bravas

Batatas Bravas

45 λεπτ.

Piza enrolada

Piza enrolada

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Patê de queijo, cogumelos e tomate

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 λεπτ.

Bolo do caco

Bolo do caco

1ωρ. 50 λεπτ.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1ωρ.

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1ωρ. 15 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2ωρ.

Εμφάνιση όλων