Polvo confitado em cestas de parmesão

Polvo confitado em cestas de parmesão

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 50 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
tomate seco, em óleo bem escorrido
25 g
coentros só as folhas
5 g

Pasta de ervas

azeite
50 g
alho
2 dentes de
limão (raspa e sumo)
1
salsa
10 g
coentros
10 g
manjericão
10 g
tomilho-limão só as folhas
5 - 10 pés de
polvo descongelado só os tentáculos
800 g

Polvo confitado em slow cooking

sal
1 c. chá de
azeite
300 g
agrião só as folhas
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1178.4 mg

Πρωτεΐνη 33.9 g

Θερμίδες 3294 kJ / 787.3 kcal

Λιπαρά 68 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Família Faria 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Feliz Natal 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de espinafres com bacon

2ωρ.

Húmus de beterraba

5 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Patê de atum TM5 e TM6

1ωρ. 40 λεπτ.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 λεπτ.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 λεπτ.

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1ωρ.

Salada de alface com molho caesar

10 λεπτ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων