Συσκευές & Αξεσουάρ
Wigilijna kapusta z grochem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Namaczanie grochu
-
200 g grochu suchego, połówek
-
800 g wody
Kapusta z grochem
-
500 g kapusty kiszonej
-
1000 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
170 - 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g masła (patrz wskazówka)
-
30 g oleju rzepakowego
-
½ łyżeczki kminku
-
3 szczypty soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
643.8 mg
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
868.5 kJ /
207.6 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2u. 20min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1u. 45min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1u.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7u. 40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1u. 30min
Wegański sos „serowy”
20min