Συσκευές & Αξεσουάρ
Roasted Cauliflower Houmous
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower florets600 g
-
olive oil plus 25 g2 Tbsp
-
ground black pepper to taste
-
garlic clove1
-
tahini60 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
extra virgin olive oil for garnishing
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
429.5 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
679.4 kJ /
162.4 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dip It or Spread It
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki Marinade
15 λεπτ.
Mushroom Pâté
1ωρ. 30 λεπτ.
Hot Crab Dip
35 λεπτ.
Egg-free mayonnaise
10 λεπτ.
Tomato ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4ωρ. 5 λεπτ.
BBQ Sauce
20 λεπτ.
Beetroot and Mint Jelly
1ωρ.
Liquid Caramel
35 λεπτ.
Bacon Mayonnaise
10 λεπτ.
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.