Cromesquis de poisson

Cromesquis de poisson

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

5 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille)
2 gousses d'ail
20 g d'oignon
2 brins de romarin frais effeuillés
2 pincées de sel
1 c. à café de piment d'Espelette
100 g de lait
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de morue dessalée coupée en morceaux
200 g de blancs d'œufs battus (6 blancs d'œufs env.)
200 g de chapelure de panko (voir "Conseil(s)")

200 g de chapelure
500 g d'huile de friture

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 964.5 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2236.5 kJ / 536.3 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°36 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Croquetas de jambon de Bayonne

3 Std.

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 Min

Mini-omelettes aux crevettes

35 Min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2 Std. 10 Min

Salade inca

50 Min

Ceviche de poisson

30 Min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 Std.

Poireaux façon salade Caesar

40 Min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 Std. 45 Min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων