Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de frango com linguiça
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Crumble
-
queijo parmesão40 g
-
farinha75 g
-
sobras de pão partido em pedaços100 g
-
concentrado de tomate1 c. chá de
-
manteiga75 g
Frango com linguiça
-
bifes de frango cortado em cubos1000 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola roxa cortada em lâminas400 g
-
linguiça cortada às rodelas150 g
-
água200 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
fécula de batata1 c. chá de
-
espinafres baby150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
895.8 mg
Πρωτεΐνη
41.8 g
Θερμίδες
3069.8 kJ /
733.7 kcal
Λιπαρά
50.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2h
Sopa de feijão com batata e chouriço
35min
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Recheio de porco lento
5h 30min
Crepes de frango com milho
1h 15min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Canja de noodles
40min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min