Συσκευές & Αξεσουάρ
Horneado de pasta con atún
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2000 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
-
250 g de brócoli en trozos
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
-
4 filetes de anchoa en aceite escurridos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de leche entera
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
40 g de harina de trigo
-
250 g de atún en aceite escurrido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1562.2 mg
Πρωτεΐνη
205.5 g
Θερμίδες
22524.2 kJ /
5383.4 kcal
Λιπαρά
42.5 g
Φυτικές ίνες
45 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
1022.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mundo Thermomix XII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz Navideño
40 λεπτ.
Lasaña a la boloñesa.
3ωρ.
Cocción de pasta larga
25 λεπτ.
Ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35 λεπτ.
Lasaña de espinacas con requesón
55 λεπτ.
Risotto con calabaza y tocino
25 λεπτ.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ωρ.
Pasta con melón y jamón
40 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Linguini con surimi y berros
25 λεπτ.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1ωρ.