Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña sin hornear de calabaza y col
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2030 g de agua
-
2 cdas de aceite de oliva
-
250 g de placas de lasaña en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
-
2 echalots en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
1 chile rojo, fresco sin semillas y en rebanadas (3 mm)
-
400 g de calabaza pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
-
½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
50 g de col blanca en tiras (1 cm)
-
200 g de queso ricotta
-
20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
pimienta negra recién molida al gusto, para espolvorear
-
5 g de hojas de albahaca fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
380.6 mg
Πρωτεΐνη
16.2 g
Θερμίδες
2205.9 kJ /
527.2 kcal
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mundo Thermomix XII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz Navideño
40 λεπτ.
Lasaña a la boloñesa.
3ωρ.
Cocción de pasta larga
25 λεπτ.
Ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35 λεπτ.
Lasaña de espinacas con requesón
55 λεπτ.
Horneado de pasta con atún
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y tocino
25 λεπτ.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1ωρ.
Pasta con melón y jamón
40 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Linguini con surimi y berros
25 λεπτ.