Lasaña sin hornear de calabaza y col

Lasaña sin hornear de calabaza y col

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de agua
2030 g
de aceite de oliva
2 cdas
de placas de lasaña en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
250 g
echalots en mitades
2
dientes de ajo pelados
2
de aceite de oliva
30 g
chile rojo, fresco sin semillas y en rebanadas (3 mm)
1
de calabaza pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
400 g
de sal
½ cdita
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de col blanca en tiras (1 cm)
50 g
de queso ricotta
200 g
de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
20 g
pimienta negra recién molida al gusto, para espolvorear
de hojas de albahaca fresca
5 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 527.2 kcal / 2205.9 kJ

Πρωτεΐνη 16.2 g

Λιπαρά 29.8 g

Υδατάνθρακες 51.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Νάτριο 380.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix XII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen japonés

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Spaguetti carbonara

Spaguetti carbonara

40 λεπτ.

Sopa de fideo

Sopa de fideo

35 λεπτ.

Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Arroz blanco con verduras

Arroz blanco con verduras

40 λεπτ.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 λεπτ.

Espagueti con salsa de tomate y atún

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 λεπτ.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1ωρ.

Risotto con calabacita y tocino

Risotto con calabacita y tocino

35 λεπτ.

Arroz para sushi

Arroz para sushi

40 λεπτ.

Fideo seco con arroz

Fideo seco con arroz

35 λεπτ.

Pasta con pesto de arúgula

Pasta con pesto de arúgula

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων