Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez brun vegetarian
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier1
-
ulei vegetal25 g
-
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)180 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)120 g
-
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)80 g
-
orez prefiert brun250 g
-
apă400 g
-
sos de soia50 g
-
sos de stridii20 g
-
ulei brun de susan plus stropit1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
½ linguriță piper negru măcinatpiper alb măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal1 - 2 linguri
-
ouă4
-
germeni de fasole pentru servit
-
ceapă verde pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porții
Νάτριο
5953.4 mg
Πρωτεΐνη
41.9 g
Θερμίδες
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
Λιπαρά
61.9 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
112.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine cu somon și votcă
20 λεπτ.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 λεπτ.
Tortellini cu supă de carne
Καμία βαθμολογία
Paste cu fistic
30 λεπτ.
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 λεπτ.
Sushi cu ciuperci Portobello
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 λεπτ.
Orez special, neprăjit
45 λεπτ.
Trofie cu macrou și lămâie
30 λεπτ.
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 λεπτ.
Paste cu legume
45 λεπτ.