
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mei cu pudră de curry și pui
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)10 g
-
ulei vegetal30 g
-
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)80 - 100 g
-
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)100 g
-
pudră de curry2 lingurițe
-
condiment „5 arome”½ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
boabe de mei200 g
-
mazăre congelată80 g
-
apă600 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sos de soia20 g
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor
Διατροφή ανά 4 porții
Θερμίδες
1423.6 kcal /
5956.4 kJ
Πρωτεΐνη
76.2 g
Λιπαρά
44.9 g
Υδατάνθρακες
177.2 g
Φυτικές ίνες
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
3562 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaca de linte
2ωρ. 20 λεπτ.
Tortilla Spaniolă
45 λεπτ.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ωρ. 10 λεπτ.
Curry de legume indian
50 λεπτ.
Piure de fasole albă cu spanac
30 λεπτ.
Pasta primavera
1ωρ.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 λεπτ.
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1ωρ. 50 λεπτ.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 λεπτ.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ωρ. 55 λεπτ.
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 λεπτ.
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 λεπτ.