Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arroz vegetariano TM6
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
-
25 g de aceite vegetal
-
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
-
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
-
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
-
250 g de arroz precocido integral o natural
-
400 g de agua
-
50 g de salsa de soya, baja en sodio
-
20 g de salsa de ostión
-
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
1 - 2 cdas de aceite vegetal
-
4 huevos
-
germen de soya fresco para servir
-
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
5953.4 mg
Πρωτεΐνη
41.9 g
Θερμίδες
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
Λιπαρά
61.9 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
112.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ramen japonés
1ωρ. 40 λεπτ.
Ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Arroz jazmín con coco
50 λεπτ.
Paella
1ωρ. 10 λεπτ.
Tallarines con trufa
Καμία βαθμολογία
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Arroz con pulpo
45 λεπτ.
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 λεπτ.
Pasta con albóndigas de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.