Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 658.3 mg

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 560 kJ / 133.8 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola rápida de carne

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Empadas de frango

Empadas de frango

2ωρ.

Lasanha de chouriço e salsicha

Lasanha de chouriço e salsicha

1ωρ. 5 λεπτ.

Piza a metro

Piza a metro

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 λεπτ.

Empadas de carne de porco

Empadas de carne de porco

2ωρ. 5 λεπτ.

Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων