Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 133.8 kcal / 560 kJ

Πρωτεΐνη 14.7 g

Λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 658.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pataniscas de polvo

Pataniscas de polvo

40 λεπτ.

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

45 λεπτ.

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

30 λεπτ.

Quiche de legumes com base de azeitona

Quiche de legumes com base de azeitona

55 λεπτ.

Empadas de carne de porco

Empadas de carne de porco

2ωρ. 5 λεπτ.

Empada de galinha

Empada de galinha

2ωρ.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

45 λεπτ.

Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas

5ωρ.

Pão proteico

Pão proteico

9ωρ.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza 4 estações

Piza 4 estações

1ωρ.

Empada de frango mediterrânica

Empada de frango mediterrânica

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων