
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczone jabłka z twarogiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
4 jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g płatków kukurydzianych
-
55 g erytrytolu (patrz wariant)
-
20 g rodzynek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 żółtko
-
½ laski wanilii tylko ziarna
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
210.4 kcal /
880.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
211.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCzekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Lody jabłkowe z miętą
8ωρ. 20 λεπτ.
Sernik na zimno z owocami w galaretce
9ωρ. 10 λεπτ.
Babka piaskowa sezamowa
1ωρ.
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 λεπτ.
Sernik truskawkowy na zimno
8ωρ. 30 λεπτ.
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8ωρ.
Galaretka z owocami
4ωρ. 10 λεπτ.
Mrożony sernik mojito
24ωρ. 30 λεπτ.
Lody truskawkowo-sernikowe
12ωρ. 30 λεπτ.
Limonkowy sernik na zimno
6ωρ. 45 λεπτ.