Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

4 jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
20 g orzechów włoskich, łuskanych
30 g płatków kukurydzianych
55 g erytrytolu (patrz wariant)
20 g rodzynek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
1 żółtko
½ laski wanilii tylko ziarna
5 g skrobi ziemniaczanej

5 g skrobi kukurydzianej

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 211.2 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 880.4 kJ / 210.4 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10min.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11hod. 30min.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1hod. 30min.

Batony z musli

50min.

Sorbet gruszkowy

12hod. 30min.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1hod.

Gruszki pod kruszonką

35min.

Kisiel cytrynowy

10min.

Wegańska galaretka owocowa

1hod. 15min.

Lody jabłkowe z miętą

8hod. 20min.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2hod.

Sorbet z zielonego ogórka

15min.

Εμφάνιση όλων