Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4 126 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
4
orzechów włoskich, łuskanych
20 g
płatków kukurydzianych
30 g
erytrytolu (patrz wariant)
55 g
rodzynek
20 g
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
150 g
żółtko
1
laski wanilii tylko ziarna
½
skrobi ziemniaczanej
5 g
5 g skrobi kukurydzianej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 210.4 kcal / 880.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.2 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 211.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1ωρ.

Żelki domowe

Żelki domowe

3ωρ. 10 λεπτ.

Fondant czekoladowy w kokilkach

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 λεπτ.

Babka piaskowa sezamowa

Babka piaskowa sezamowa

1ωρ.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 λεπτ.

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

1ωρ. 40 λεπτ.

Lody rabarbarowe

Lody rabarbarowe

12ωρ.

Sorbet gruszkowy

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8ωρ. 5 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5ωρ. 25 λεπτ.

Oponki (bez cukru)

Oponki (bez cukru)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων