Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 88.3 kcal / 370.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 5.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 λεπτ.

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Sernik na zimno z owocami w galaretce

Sernik na zimno z owocami w galaretce

9ωρ. 10 λεπτ.

Babka piaskowa sezamowa

Babka piaskowa sezamowa

1ωρ.

Lody truskawkowo-bazyliowe

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 λεπτ.

Sernik truskawkowy na zimno

Sernik truskawkowy na zimno

8ωρ. 30 λεπτ.

Sernik na zimno z galaretką i morelami

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8ωρ.

Galaretka z owocami

Galaretka z owocami

4ωρ. 10 λεπτ.

Mrożony sernik mojito

Mrożony sernik mojito

24ωρ. 30 λεπτ.

Lody truskawkowo-sernikowe

Lody truskawkowo-sernikowe

12ωρ. 30 λεπτ.

Limonkowy sernik na zimno

Limonkowy sernik na zimno

6ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων