Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 5.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 370.9 kJ / 88.3 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 godz. 30 min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1 godz. 30 min

Batony z musli

50 min

Sorbet gruszkowy

12 godz. 30 min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 godz.

Gruszki pod kruszonką

35 min

Kisiel cytrynowy

10 min

Wegańska galaretka owocowa

1 godz. 15 min

Lody jabłkowe z miętą

8 godz. 20 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 godz.

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Εμφάνιση όλων