Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánová krupicová kaše
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
800 gramů mléka
-
80 - 90 gramů jemné krupice
-
20 - 50 gramů hnědého cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1265.2 kJ /
302.2 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
57.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BANÁNY
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVaječný muffin
35 λεπτ.
Dutch Baby pancake
25 λεπτ.
Nadýchané americké palačinky
45 λεπτ.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 λεπτ.
Borůvkový džem
45 λεπτ.
Čokoládové palačinky
30 λεπτ.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Kakaový chia puding
35 λεπτ.
Čokoládovo-třešňová granola
1ωρ. 45 λεπτ.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 λεπτ.
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.