Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • rúcula
    20 g
  • requeijão
    80 g
  • massa de pimentão
    20 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    100 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 29.5 kcal / 123.6 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 187.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων