
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes aux épinards
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
200 g d'épinards surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
200 g de farine
-
1 sachet de levure chimique
-
10 g de beurre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
445 kJ /
106 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pâtes au pesto rouge
20min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Ceviche de dorade
10min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Coleslaw aux crevettes
10min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Number Cake Salé "TM7"
1h 30min
Taboulé de chou-fleur
25min
Friand aux légumes sans gluten
45min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade d'été
10min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55min