Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g orzechów nerkowca
-
woda do namoczenia nerkowców
-
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 łyżeczki agaru (6 g)
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
-
40 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
65.3 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
1451.8 kJ /
346.8 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NEWSLETTER
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFaworki klasyczne
1ωρ.
Faworki na żółtkach z piwem
2ωρ. 30 λεπτ.
Panna cotta
3ωρ. 15 λεπτ.
Mini pączki na serku homogenizowanym
25 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Serniczki w słoikach
4ωρ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Piszinger kakaowy
12ωρ. 30 λεπτ.
Faworki - róże
1ωρ. 10 λεπτ.
Biało-czerwony deser
7ωρ.
Pączki
1ωρ. 20 λεπτ.
Ptysie
2ωρ. 15 λεπτ.